Les nausées et les vomissements sont fréquents pendant la grossesse, affectant 70 à 85% des femmes dans le monde, mais pas dans tous les pays. Les groupes de population qui consomment plus d'aliments à base de plantes ont tendance à avoir peu ou pas de nausées et de vomissements pendant la grossesse. En fait, à l'échelle nationale, les taux signalés les plus bas au monde sont en Inde à seulement 35 pour cent.

Parfois, les symptômes sont si graves qu’ils peuvent mettre la vie en danger, une condition connue sous le nom d’hyperemesis gravidarum. Chaque année, plus de 50 000 femmes enceintes sont hospitalisé pour cette condition. Que pouvons-nous faire si nous ne réduisons pas notre consommation de graisses saturées, par exemple, en divisant par cinq les probabilités en diminuant la valeur d’un cheeseburger quotidien?

Comme je discute dans ma vidéo Traitements naturels pour le mal du matin, la «meilleure preuve disponible suggère le gingembre est un traitement sûr et efficace contre le PNV », des nausées et des vomissements induits par la grossesse. La dose recommandée est d'un gramme de gingembre en poudre par jour, soit environ une demi-cuillère à thé ou l'équivalent d'environ une cuillerée à thé de gingembre frais râpé ou de quatre tasses de thé au gingembre. La dose quotidienne maximale recommandée est de quatre grammes, soit environ deux cuillerées à thé de gingembre en poudre par jour.

“[C]Annabis était évalué extrêmement efficace ou efficace par 92% des femmes enceintes qui l'utilisaient pour les nausées matinales, mais la consommation de cannabis pendant considéré potentiellement nocif pour le fœtus en développement. Ce n'est pas la marijuana de votre mère. «La marijuana d’aujourd’hui est 6 à 7 fois plus puissant que dans les années 1970 »et peut causer des problèmes à la fois pour le fœtus en développement et plus tard pour l'enfant en développement. L’essentiel est que les utilisateurs de cannabis enceintes et allaitantes devraient être “informé diminuer ou, dans la mesure du possible, cesser complètement de consommer du cannabis. "

Que veulent-ils dire par «si possible»? Dans quelles circonstances cela ne serait-il pas possible? Les gens ne réalisent pas à quel point cela peut devenir grave. Une femme observé lors de sa deuxième grossesse, «J’ai tout d’abord vomi de l’acide dans mon estomac, qui est jaune, puis orange, c’est la couche externe, [from] vos intestins. Ensuite, une fois que vous avez dépassé cela, vous avez tout le sang tourné. aller aveugle, ou devenir comateux. Ainsi, dans certaines circonstances, le cannabis pourrait sauver la vie de la mère et du bébé, car les femmes atteintes de cette maladie sont parfois compréhensibles. choisir mettre fin aux grossesses autrement recherchées.

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Les gens me demandent depuis longtemps de faire des vidéos sur la marijuana à des fins médicales. Mais, à cause de la stigmatisation, un nombre important d'études cliniques n'a été publié que récemment. Mais cela a maintenant changé. J'ai tout un DVD rempli de vidéos sur le cannabis qui seront diffusées au cours des prochaines années sur NutritionFacts.org, mais vous pouvez toutes les regarder. streaming maintenant si vous ne pouvez pas attendre.

Que peut faire le gingembre? Voir:

Quelle est ma façon préférée de manger du gingembre? Voir La recette du remède naturel contre la nausée du Dr. Greger.

D'autres vidéos sur la grossesse en santé incluent:

En santé,
Michael Greger, M.D.

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