Tout le monde aura croisé le Tao, symbole de Le yin et le yangmais seuls quelques-uns, très probablement, connaissent sa véritable signification.

Ce sont les deux moitiés qui constituent les parties essentielles de la vie de chacun. Et ce sont des concepts opposés, mais aussi complémentaires et indispensables l’un pour l’autre.

Notre bien-être physique, psychologique et spirituel dépend de l’équilibre harmonique de ces deux forces énergétiques. Voyons-les mieux.

Quelle est la signification du yin et du yang ?

Le Yin Yang est un principe de la philosophie chinoise selon lequel il existe deux énergies opposées, toutes deux nécessaires, qui s’intègrent et se complètent. En d’autres termes, c’est une forme de dualisme dans lequel l’existence d’un élément dépend de l’existence de l’autre.

Le Yin et le Yang représentent donc l’harmonie et l’équilibre entre deux forces, deux énergies. Ce sont deux concepts du taoïsme qui représentent la dualité de chaque élément unique qui compose l’univers entier.

Le yin est une lumière négative, tandis que le yang représente une énergie positive et lumineuse. Cette dualité est essentielle à la recherche de l’équilibre et à l’atteinte du bien-être physique et spirituel.

Le yin et le yang coulent dans l’être humain et composent l’énergie qui imprègne chacun de nous. L’énergie qui vient de la terre, qui nourrit et soutient lorsque vous montez, est le yin. L’énergie qui vient du ciel et du soleil, qui se réchauffe en descendant vers le bas, est le yang.

C’est deux concepts complémentaires et opposés à la fois. Selon la philosophie de ce dualisme, en effet, un élément ne peut exister sans son contraire.

Partant de cette hypothèse, on peut interpréter tous les phénomènes de l’univers selon la logique du yin et du yang, créant une infinité de couples d’opposés complémentaires tels que le jour et la nuit, le bien et le mal, l’amour et la haine, etc.

Source

Le concept du Yin et du Yang a commencé à devenir populaire vers le IIIe siècle av. J.-C., avec l’école chinoise du Yinyang, qui étudiait la philosophie et la cosmologie. Le cosmologue Zou Yan a été le premier partisan de la théorie. En fait, il affirmait que la vie passe par 5 phases : la terre, l’eau, le feu, le bois et le métal, qui alternent continuellement selon le principe du Yin et du Yang.

Comment s’appelle le symbole yin-yang ?

La Taoqui est aussi le symbole de la Taï chi. Il ressemble à un cercle divisé en deux parties par une ligne courbe. La moitié représentant le yin est noire, tandis que la blanche est yang.
À côté du centre de chacune des autres moitiés, il y a un point de l’autre couleur. Cela signifie que le yin évolue vers le yang et vice versa, donnant vie à un mouvement cyclique qui se répète encore et encore, exactement comme il se passe le jour et la nuit.

Ce petit symbole, qui en chinois s’appelle Taijituen plus de représenter le Yin et le Yang, il représente également l’équilibre des forces.

Couleurs

La section du cercle noir (Yin) représente le côté féminin, le calme, l’obscurité, la réception passive et la douceur. La partie blanche (Yang), quant à elle, symbolise le soleil, la lumière, la chaleur, la masculinité et le don actif.

Quels sont les éléments yin ?

Voici toutes les significations du yin : couleur noire, ténèbres, force et énergie féminines, nord, ouest, eau, passivité, transformation, lune, terre, froid, faiblesse, vieux, espaces, vallées, nombres pairs, doux, pauvres, matière, croissance, ce qui produit la matière et permet la croissance, la descente, l’eau, la matière, la substance, la conservation, l’alimentation, la contraction, l’accumulation.

Le Yin atteint son point d’influence maximal pendant la solstice d’hiver. Parfois, il est également représenté par le tigre et la couleur orange.

Que signifie être yang ?

Contrairement au yin, le yang est une énergie lumineuse et positive.

Plus précisément, le yang symbolise : la force et l’énergie masculines, le soleil, la lumière, le blanc, le ciel, le temps, l’activité, le temps, l’est, le sud, le feu, le paradis, les jeunes, le chaud, les nombres impairs, les riches, les montagnes, le dur, la génération, l’énergie, l’ascension , immatériel, au-dessus, non substantiel, expansion, changement, transformation.

A l’occasion de la solstice d’été, le yang atteint le sommet de son influence. Il est également représenté par le dragon et la couleur bleue.

Comment rééquilibrer le yin et le yang ?

Ce qu’il est important de comprendre et de retenir, c’est le fait que tout, événement ou phénomène, contient les deux aspects de cette dualité, avec seulement différents niveaux de manifestation.

Pour rééquilibrer les deux forces, il n’y a pas de méthode spécifique ni d’exercice particulier à faire. Plus que toute autre chose, il s’agit d’une série de pratiques à mettre en œuvre visant à obtenir une sorte de purification sur le plan spirituel.

En pratique, le rééquilibrage entre les 2 pôles énergétiques dépend essentiellement d’une bonne hygiène de vie, donc :

• faire un respiration contrôlée
• bouger et jouer activité physique
• manger de façon saine et naturellepréférant tous ces aliments qui aident à purifier et drainer le corps

Enfin, il peut également être utile de recevoir des traitements visant à retrouver l’équilibre énergétique. Ce qui vient d’être expliqué doit être fait progressivement.

Yin et yang, médecine traditionnelle chinoise

En plus des principes philosophiques, les principes du yin et du yang sont également des concepts fondamentaux dans le Médecine Chinoise Traditionnelle est dans le Feng Shui.

Déjà dans le premier livre de médecine chinoise « Huangdi Neijing ou Classique de Médecine de l’Empereur Jaune » datant d’il y a environ 2000 ans, il était affirmé que pour jouir d’une bonne santé, il fallait équilibrer les forces yin et yang au sein de l’être humain organisme. .

À l’intérieur du corps humain, l’énergie yang pénètre par l’arrière du corps puis descend, tandis que l’énergie yin (féminine) pénètre par l’avant du corps et monte vers le haut. Cette seconde est une énergie subtile mais pas faible ; se développe à l’intérieur du corps. L’énergie Yang est plus rapide mais pas nécessairement plus forte.

Pour entrer dans le vif du sujet, il y a 6 méridiens yin qui influencent l’activité féminine et 6 méridiens yang qui influencent l’activité masculine.

A la naissance, les activités féminines et masculines ne sont pas distinctes. La différenciation énergétique se produit pendant la puberté.

Yin et yang dans le corps

Les concepts exposés jusqu’ici sont souvent utilisés dans de nombreuses disciplines pour étudier le fonctionnement de notre corps.

Voyons donc à quelles parties du corps humain correspondent ces deux principes.

• Yin: front, poitrine, abdomen, interne, organes, sous-ombilical, sang, membres internes médiaux, structure organique, fluides corporels, énergie nourrissante
• yang: dos, dos, colonne vertébrale, tête, membres externes, sus-ombaires, postéro-latéraux, fonctions des organes, Qi

De plus, les organes sont considérés comme yin, tandis que les intestins sont considérés comme yang. Leurs fonctions affectent la même structure.

• Je suis Yin: cœur, foie, poumons, rate, reins, pancréas
• je suis à la place yang: vésicule biliaire, estomac, petit et gros intestin, vessie, triple réchauffeur

Médecine énergétique

Sur la base de cette théorie, diverses disciplines ont été développées qui, chaque jour, aident des milliers de personnes à résoudre des problèmes de toutes sortes, tels queacupuncturela réflexologie des pieds et le kinésiologiepour ne citer que quelques-uns des exemples les plus connus.

Toutes ces médecines alternatives partent de l’analyse du yin et du yang pour ramener le corps vers un nouvel équilibre physiologique et énergétique.

Comment nourrir le yin et le yang

Peut-être que tout le monde ne le sait pas, mais il existe aussi un régime yin et yang. Selon la philosophie du Yin et du Yang, les aliments se répartissent en deux catégories principales.

• LA aliments yinconsidérés comme passifs : fruits, légumes feuilles, Tofudes graines, malt, tempeh, jus de fruits et légumes naturels, confiture sans sucre
• La aliments yangréputées riches en énergies positives : céréales, pâtes et farines complètes, légumes racines, poissons, légumineusessel, fromage, soja Et miso

L’équilibre entre ces deux groupes d’aliments vise à atteindre un bien-être tant physique que spirituel.

Les aliments qui ont un excès de yin, comme le sucre, les gâteaux, les sucreries, les biscuits, tu, cafél’alcool et épices. Et évidemment aussi ceux qui contiennent un excès de yang, et donc, la viande rouge, la volaille, les œufs et les fromages affinés.

Yin et yang, masculin et féminin

Comme déjà expliqué, rien n’est yin ou yang dans un sens absolu, mais seulement par rapport à quelque chose d’autre avec lequel il est comparé.

D’une manière générale, cependant, on peut dire que l’homme est Yang, tandis que la femme est yin.

Cependant, l’homme plus âgé est plus yin que le jeune homme. Celle-ci, en effet, regorge de forces et d’énergies vitales, alors que les personnes âgées peinent à bouger et tendent plus à méditer qu’à agir.

Yin et yang, tatouage

Dans le monde du tatouage, le Tao est un symbole très recherché car il représente l’équilibre. Entre autres choses, en Occident, de plus en plus de gens se rapprochent de cette philosophie orientale car ils s’y reconnaissent pleinement.

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