Le pied d’athlète, également connu sous le nom de Tinea pedis en termes simples, est une infection fongique courante qui touche la peau des pieds et qui est le plus souvent observée entre les orteils. Causée par le champignon tinea ou trichophyton, l’infection est assez contagieuse et on peut même la contracter en marchant pieds nus sur des sols humides dans les vestiaires, les douches publiques, les clubs de santé autour des piscines, etc. Lisez aussi: Maladie du pied d’athlète: causes, symptômes et traitement

Bien qu’il ne s’agisse pas d’une infection chronique, elle peut être assez ennuyeuse, inconfortable et obstinée. Dans la plupart des cas, il se caractérise par des symptômes courants tels que des démangeaisons, des brûlures, une sensation de picotement entre les orteils suivie d’une peau sèche, des écailles, des coupures, une desquamation de la peau, des cloques entre les orteils ou sur la plante des pieds et une odeur laide exubérante du pied. Une fois que vous êtes infecté, même si vous portez des chaussures ou des chaussettes pour éviter de se propager à d’autres parties, l’infection se développe dans l’environnement humide des chaussures, exacerbe la condition et provoque la croissance du champignon.

Souffrant du pied d’athlète? Essayez certaines de notre large gamme de pommades topiques et d’huiles essentielles pour combattre cette infection!

À notre grande consternation, bien que aiguë, si elle n’est pas traitée à temps, l’infection peut se propager sur différentes parties du corps dont il peut être difficile de se débarrasser. Essayez certains de ces remèdes maison pour éviter cette infection à la racine:

Remèdes à la maison pour le pied d’athlète

Huile d’arbre à thé:

Reconnue pour ses fortes propriétés antibactériennes, antiseptiques et antifongiques, l’huile essentielle obtenue à partir des feuilles de théier traite les infections cutanées depuis l’Antiquité. La présence d’acide tannique dans l’huile élimine non seulement les bactéries et les germes, mais agit également comme un astringent et aide à sécher les pieds en sueur pour empêcher la croissance et la propagation de l’infection. Lisez aussi: Huile d’arbre à thé: 5 bienfaits pour la santé de cette huile essentielle incroyable

Mélangez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé combinées à une huile de support telle que l’huile d’olive ou de noix de coco et appliquez-la sur la zone touchée 2 à 4 fois par jour pour contrer l’infection.

Bicarbonate de soude:

Étant un agent antifongique naturel, ils soulagent de nombreuses souches microbiennes qui infectent la peau et les ongles. Ce mélange d’ions sodium et bicarbonate aide non seulement à absorber les odeurs désagréables des pieds, mais soulage également les démangeaisons et la sensation de brûlure entre les orteils ou sur les pieds.

Faites une pâte de bicarbonate de soude et d’eau et appliquez sur toute la peau infectée pour se débarrasser de l’infection du pied.

Sel de mer:

Imprégnés de puissantes propriétés antifongiques et anti-inflammatoires, les granules de sel de mer fournissent un remède efficace pour le pied d’athlète. Il a également une grande importance dans la guérison des coupures et des plaies en réduisant l’inflammation et en prévenant les pieds malodorants.

Faites tremper vos pieds dans une baignoire contenant de l’eau tiède infusée de sel de mer pendant 5 à 10 minutes pour aider à guérir et empêcher la propagation de l’infection.

Ail:

Réputée pour sa nature antibactérienne, antifongique et antiseptique, les gousses d’ail sont considérées comme un antibiotique naturel. Chargés d’acide ricinoléique, un ingrédient actif, les bulbes d’ail tue non seulement le champignon, mais réduit également les démangeaisons et l’inflammation.

Préparez un traitement topique avec de l’ail émincé et de l’huile d’olive ou d’amande et appliquez directement sur la zone touchée pour se débarrasser de l’infection fongique.

Yaourt:

Le yogourt, qui est généralement obtenu grâce à la bactérie Lactobacillus, s’avère être un héros pour protéger le pied de l’infection de l’athlète. Les bonnes bactéries présentes dans le yogourt frais tue non seulement le champignon, mais apaise également la peau enflammée sèche et irritée.

Appliquez le yogourt frais directement sur la partie affectée pour obtenir un soulagement rapide.

Pied tremper:

Les puissantes propriétés antifongiques du vinaigre fonctionnent bien pour lutter contre les formes bénignes d’infection fongique des ongles des pieds. Alors que la bonté de l’acide acétique apaise les démangeaisons et agit comme un agent desséchant qui aide à contrôler la transpiration. Faites tremper les pieds dans une solution de vinaigre pendant environ 10 minutes par jour, ce qui crée un environnement acide, que le champignon du pied n’aime pas et aide à réduire l’infection.

Thé vert:

Le thé vert doté de composés bioactifs bénéfiques offre de puissantes caractéristiques antifongiques qui offrent un répit au pied d’athlète. Faites infuser environ 4 à 5 sachets de thé vert, laissez-le refroidir, puis laissez tremper les pieds pendant 10 minutes, puis laissez vos pieds sécher.

Conseils pour éviter la réinfection:

Gardez les pieds propres et secs, surtout entre les orteils.

Portez des chaussettes en coton, assurez-vous de porter une paire fraîche tous les jours. Lavez toujours les chaussettes à l’eau chaude. Ne partagez jamais des chaussettes ou des chaussures avec d’autres.

Des chaussures diverses pour tuer tout champignon qui se développe à l’intérieur, saupoudrez un peu de bicarbonate de soude ou de fécule de maïs dans les chaussures la nuit qui permet d’absorber l’humidité. Appuyez dessus avant de le porter.

Évitez de porter des chaussures serrées à bout fermé, car l’humidité et la chaleur peuvent stimuler la croissance du champignon du pied de l’athlète.

Si les symptômes ne s’améliorent pas en quelques jours ou si de nouveaux problèmes surviennent, consultez immédiatement un médecin.